ファスティングのメリット

フランスでは「メスのいらない手術」

ドイツでは「断食で治せない病気は医者でも治せない」

と言われるファスティング。

ダイエットだけでない様々な

メリットがあります。

ファスティング

美容のために

  • ダイエットに
  • 体脂肪の減少
  • 溜まった毒素の排出
  • 肌がきれいに


ファスティング

健康のために

  • 腸をきれいに
  • 免疫力アップ
  • 慢性便秘の改善
  • 食生活の改善
  • 味覚の変化
  • 血液をサラサラに
  • 疲労感がとれてスッキリ
  • 冷え性の改善
  • 肩凝り、腰痛、生理痛の軽減


ファスティング

心のために

  • ストレスの軽減
  • 集中力アップ
  • 精神の安定化
  • 更年期症状の改善